november 24, 2014 10:11 am

Go’ Morgen Danmark ser nærmere på, hvordan du kan træne slidgigt væk.

Mark Abildhauge fra FysioDanmark klinikken i Solrød giver gode råd.

Se mere her: 

FysioDanmark og GLAD – Træning af slidgigt.

På FysioDanmarks klinikker tilbydes træningsforløb i GLAD. Det er en forkortelse for Godt Liv med Artrose i Danmark. Det er et trænings og undervisningsforløb som gør dig i stand til at takle din slidgigt (Artrose). Forløbet er målrettet mod dig hvis du har fået konstateret Artrose i knæ eller hofteled. Normalt konstateres dette ved hjælp af røntgen, men symptomer som smerte ved aktivitet morgenstivhed, knæk i leddet(crepetetion) knogleudvækst eller nedsat bevægelighed er symptomer der tyder på Artrose.

Find din nærmeste FysioDanmark klinik her

Source: Fysiodanmark Nyheder